想要提高試管嬰兒的妊娠率，健康均衡飲食很重要。門診上經(jīng)常有準媽媽們詢問做試管嬰兒期間需要吃什么補品嗎?可以吃辛辣刺激的食物嗎?能喝含酒精的飲料及咖啡嗎?其實，昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家建議，試管嬰兒期間正常飲食就可以。那試管嬰兒備孕期間怎么吃才對呢?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家介紹，在整個試管嬰兒過程中，不需要盲目進補，只要合理飲食并有所側(cè)重就可以。具體可以注意以下幾點：

　　1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白。對于試管嬰兒助孕的準媽媽來說，促排卵階段，準媽媽需要盡量攝取優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體提供更多營養(yǎng)和能量，增強免疫力，形成更優(yōu)質(zhì)的卵子，為后續(xù)環(huán)節(jié)打下良好基礎(chǔ)。

　　2、吃富含膳食纖維食物。取卵是試管嬰兒周期中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，取卵結(jié)束后，可以多攝取富含膳食纖維的食物，如芹菜、山藥等，忌食辛辣、生冷食物，防止便秘、腹瀉。對于部分出現(xiàn)腹脹等不適感的準媽媽，這時候應(yīng)當多吃利于排尿的飲品、食物如冬瓜湯、鯽魚湯、西瓜、橙汁或電解質(zhì)水、低鹽、低糖的運動飲料。

　　3、補充葉酸葉酸在人體代謝中起著重要作用，能夠有效預(yù)防先天性心臟病、神經(jīng)管畸形、唇腭裂等疾病，準媽媽應(yīng)當在試管嬰兒備孕前3個月開始補充葉酸，更有利于孕育健康胎兒。

　　除此之外，昆明愛維艾夫醫(yī)院試管嬰兒專家提醒道，試管嬰兒備孕期間，準媽媽們要遠離煙酒，過度攝入酒精、尼古丁會對卵子質(zhì)量造成嚴重的不良影響，也是造成胎兒畸形、智力遲鈍的重要原因，因此為了寶寶的健康，準媽媽們應(yīng)當遠離煙酒，要注意的是，二手煙也對身體十分有害，也應(yīng)該盡量避免。

　　上文是關(guān)于試管嬰兒備孕期間怎么吃才對這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。昆明愛維艾夫醫(yī)院專業(yè)開展輔助生殖技術(shù)，一對一為不孕不育患者治療，確保治療過程的準確，多年來成功幫助了眾多的不孕不育患者懷上寶寶，了解更詳細的試管嬰兒知識，可以點擊在線咨詢或撥打電話0871-67429513和院內(nèi)的試管嬰兒專家詳詢。