做試管嬰兒的時候需要把精子和卵子都取出體外，從而實現(xiàn)體外受精和胚胎移植的過程，但與此同時，男性朋友對于精子質(zhì)量也需要即使的調(diào)整，并在取精之前及時做好準備。那么試管嬰兒取精之前男性要做的準備有哪些?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，試管嬰兒取精前男方需要做的準備主要有：

　　1、調(diào)整作息，健康飲食

　　妻子進入周期治療后，丈夫須注意休息，切忌熬夜、吸煙、酗酒，否則將嚴重影響精子質(zhì)量。在取精前期，飲食方面需要做好充足的準備，適量加強運動也有助于精子的健康。住外地者建議于采卵前—天到達就診醫(yī)院所在地區(qū)，切忌趕夜車!

　　2、禁欲2-7天

　　試管嬰兒取精要求禁欲2-7天，特殊情況按交待適當延長禁欲時間。禁欲是為了保證精子存儲量足夠多，活力足夠旺，保證精子的質(zhì)量。

　　3、禁汗蒸、桑拿

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，精子在遇熱的情況下容易失去活動甚至死亡，所以取精前7天內(nèi)禁汗蒸、桑拿等。

　　4、保證衛(wèi)生

　　采卵前夜，男方須徹底清洗、沐浴，尤其是生殖器及周邊部位;取精前清潔雙手，以防精液受污染。

　　5、放松心情

　　很多男性有些難以接受手淫方式進行取精，在取精過程中會明顯出現(xiàn)精神壓力大的情況，所以建議男性調(diào)整好心態(tài)，盡量放松心情這樣才可以保證精子的質(zhì)量。

　　上文是關(guān)于試管嬰兒取精之前男性要做的準備有哪些這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。