對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，有生育計(jì)劃卻遲遲無(wú)法得以實(shí)現(xiàn)，會(huì)有一定的心理壓力，但如果長(zhǎng)時(shí)間的懷不上孩子，難免在情緒方面也會(huì)有所壓抑，因此造成心態(tài)差、失眠、內(nèi)分泌紊亂、生育能力受到影響的惡性循環(huán)當(dāng)中。那么，失眠會(huì)影響生育能力?做試管期間失眠有影響嗎?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，失眠對(duì)于身體是會(huì)有損傷的，繼而也會(huì)對(duì)生育力造成一定影響。

　　如果只是偶爾的一兩次失眠，那么只要調(diào)整好情緒，調(diào)整睡眠習(xí)慣，自然就能夠緩解。對(duì)于試管治療過程中，心情緊張而引起失眠的女性來(lái)說(shuō)，做好上述調(diào)理即可。

　　但如果是很長(zhǎng)一段時(shí)間的失眠、睡不好，或者是連續(xù)性的熬夜晚睡，那么肯定是對(duì)身體健康不利的。

　　短期內(nèi)可能表現(xiàn)在精神萎靡，疲憊無(wú)力，情緒不穩(wěn)，注意力不集中。長(zhǎng)時(shí)間的話還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生多疑、敏感、易怒，以及缺乏自信的孤獨(dú)感和挫敗感。

　　對(duì)于生育能力方面，還有可能影響排卵，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)周期不調(diào)等等，降低自然受孕的幾率。

　　即使是做試管嬰兒，在治療期間出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的現(xiàn)象，也會(huì)影響卵子質(zhì)量，尤其是在取卵和移植階段，更會(huì)進(jìn)一步影響激素水平的正常分泌，從而影響胚胎的正常發(fā)育。

　　試管治療期間的失眠現(xiàn)象(如促排期間以及移植以后)，更多是由于藥物影響了體內(nèi)的激素變化，從而引起失眠。但也不排除一些心理因素的影響，如心理壓力大，情緒焦慮、緊張等等因素所導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象。

　　對(duì)于這種情況的發(fā)生，應(yīng)該做好心理的自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，日常生活中應(yīng)注意保持適當(dāng)鍛煉，改善自己的睡眠環(huán)境。如果還是無(wú)法改善，那么還可以通過中醫(yī)調(diào)理的方式來(lái)治療。

　　上文是關(guān)于失眠會(huì)影響生育能力，做試管期間失眠有影響嗎這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對(duì)于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。