育齡夫妻準(zhǔn)備生育孩子需要提前做好備孕的相關(guān)準(zhǔn)備，即使是做試管嬰兒來生育也是一樣，身體做好準(zhǔn)備，精子質(zhì)量和卵子質(zhì)量足夠好，更有利于懷孕，因此，對于葉酸的補(bǔ)充也是必須要進(jìn)行的。那么，做試管要怎么補(bǔ)充葉酸?

　　昆明愛維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，葉酸參與所有的核酸合成，人體所有的器官都需要蛋白質(zhì)和DNA的合成，參與我們神經(jīng)管的形成，參與造血。孕早期攝入充足的葉酸不但能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，降低胎兒的出生缺陷，包括心臟畸形及唇腭裂，還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。所以，服用葉酸也是為了優(yōu)生優(yōu)育。

　　對于試管診療的育齡夫妻，其實在開始治療前三個月左右也是可以適量補(bǔ)充葉酸的。雖然試管嬰兒是通過優(yōu)選精子和卵子受精，再優(yōu)選胚胎進(jìn)行移植的，但精子和卵子的質(zhì)量都會影響試管治療的受孕率。

　　所以做試管嬰兒前補(bǔ)充葉酸不僅有利于提高精子和卵子的質(zhì)量，也能起到一定的預(yù)防胎兒畸形的左右。建議夫妻雙方同時補(bǔ)充葉酸。

　　葉酸要怎么補(bǔ)充?其實日常飲食當(dāng)中，很多新鮮的蔬菜水果都含有天然葉酸，比如：菠菜、萵苣、西紅柿、胡蘿卜、扁豆等蔬菜。還有豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等肉類食物;各種新鮮的水果都含有天然葉酸。

　　但因為高溫、長時間地烹飪和蒸煮，會使得食物里大量的葉酸遭到破壞，因此我們建議在孕前，孕期，適當(dāng)服用合成葉酸來補(bǔ)充。

　　上文是關(guān)于做試管要怎么補(bǔ)充葉酸這一問題的介紹，希望可以解答您的疑問。如果您對于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。