試管嬰兒的治療過(guò)程中為了能夠獲得更多的優(yōu)質(zhì)卵子進(jìn)行體外受精，來(lái)提高治療的妊娠幾率，往往需要通過(guò)促排卵治療的方式來(lái)獲取更多的卵子。但是促排卵治療并不是為了提高卵子的數(shù)量而已，同時(shí)還需要注重卵子的質(zhì)量。那么，試管要如何養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的卵泡?

　　昆明愛(ài)維艾夫醫(yī)院生殖專家指出，對(duì)于試管嬰兒診療中，優(yōu)質(zhì)卵泡的定義，是在B超下看，優(yōu)質(zhì)卵泡形態(tài)規(guī)則飽滿、張力好。直徑達(dá)到16～25mm的成熟卵泡，排卵后更容易受孕，而小于或大于這個(gè)范圍都不太好。小卵泡排卵會(huì)影響黃體功能，而有的卵泡雖然能夠正常發(fā)育，但成熟后卻不能正常排卵，一直長(zhǎng)到30~40mm，繼而失去了排卵能力。

　　想要提高卵泡質(zhì)量，需要做到如下幾個(gè)方面：

　　1、別熬夜啦  

　　熬夜是繼年齡以外對(duì)卵巢功能損傷較大的因素，現(xiàn)在熬夜已經(jīng)是司空見(jiàn)慣的事情，但對(duì)此切勿從眾，對(duì)于未生育的女性來(lái)說(shuō)，一定要按時(shí)睡覺(jué)，別再熬夜啦!

　　2、別抽煙喝酒 

　　香煙、酒精都會(huì)影響性激素的分泌，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、卵子異常，甚至停止排卵等。煙酒中的有害成分也會(huì)被身體吸收，可能引起卵巢組織改變，影響卵泡發(fā)育導(dǎo)致生育能力下降甚至不育�！�

　　3、合理飲食

　　過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，卵巢就失去了可以支持其正常工作的營(yíng)養(yǎng)素，導(dǎo)致無(wú)法很好地供養(yǎng)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育。卵泡可是分泌雌激素的主要來(lái)源，一旦罷工，就可能出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，長(zhǎng)此以往還可能引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

　　而過(guò)度肥胖則會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂、胰島素異常，影響卵子質(zhì)量，降低內(nèi)膜容受性，同樣不利于備孕受孕。

　　備孕期間女性朋友們做到日常飲食均衡全面，并適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)食用豆類、谷物、奶蛋類、雞鴨魚(yú)肉、新鮮蔬菜等食物來(lái)攝取蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，則對(duì)于提高卵子質(zhì)量是非常有幫助的。

　　上文是關(guān)于做試管要如何養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的卵泡這一問(wèn)題的介紹，希望可以解答您的疑問(wèn)。如果您對(duì)于試管嬰兒的診療還有什么需要詳細(xì)了解的，可以撥打我院的電話0871-67429513或者是點(diǎn)擊“在線咨詢”和生殖專家詳詢。